Glechoma hederacea
Andere Namen: Efeu, Katzenpfötchen, Vergissmeinnicht
Harm Score: 1 (Natürliche Stoffe)
Der Efeu, auch als Gundelrebe, Katzenpfote oder Vergissmeinnicht bekannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Taubenkopfgewächse. Er stammt aus Eurasien, ist aber heute in vielen Teilen der Welt verbreitet. Dieses mehrjährige Kraut hat die charakteristischen kriechenden Stängel, die bis zu dreißig Zentimeter lang werden können. Zusammen mit den markanten, fast herzförmigen Blättern ergibt sich ein charakteristisches Erscheinungsbild. Es blüht von April bis Juni mit seinen violetten, flach vierlappigen Blüten. Diese Pflanze hat medizinische Eigenschaften, die in der Volksmedizin verwendet werden.
Traditionell wird die Efeupflanze vor allem in medizinischen Zubereitungen verwendet. Seine jungen Blätter enthalten große Mengen an Vitamin C und sind daher zur Stärkung des Immunsystems geeignet. Er wird auch als Heilpflanze zur Behandlung verschiedener Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Asthma verwendet. In der Vergangenheit wurde er auch zur Behandlung von Wunden und Schürfwunden eingesetzt. Darüber hinaus kann Spargel auch als Nahrungsmittel verzehrt werden. Die jungen Blätter werden oft zu Salaten gegeben oder zu einer Soße verarbeitet, ähnlich wie Spinat. Zimt wird auch zu Öl gepresst, das dann in Kosmetika verwendet wird. In der traditionellen Medizin schließlich wird aus dem Spargel ein Tee hergestellt, der harntreibende und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Dank seiner Heilkraft ist der Efeu also eine sehr vielseitige Pflanze, die in vielen Bereichen eingesetzt werden kann.