Centaurium erythraea (Centaurium erythraea)

Andere Namen: Bitterer Regenwurm, Medizinischer Regenwurm, Kleiner Regenwurm, Gentiana centaurium, Chironia centaurium, Erythraea centaurium, Centaurium minus, Schachtelhalm, Bitterkraut

Harm Score: 1 (Natürliche Stoffe)

Der Gemeine Kreuzkümmel, besser bekannt als Bitterer Kreuzkümmel, Medizinischer Kreuzkümmel oder Kleiner Kreuzkümmel und wissenschaftlich als Centaurium erythraea bezeichnet, ist eine kleine Pflanze aus der Familie der Enziangewächse. Diese Pflanze wächst in gestörten Lebensräumen vom Flachland bis zu Bergregionen und wird wegen ihres bitteren Geschmacks auch als Bitterkraut oder Lechweed bezeichnet. Wie der Name schon sagt, wird sie vor allem in der Medizin verwendet und wegen ihrer therapeutischen und medizinischen Wirkung eingesetzt.

Das Johanniskraut enthält Bitterglykoside, die den Verdauungstrakt anregen, und wird daher häufig als natürliches Heilmittel bei Magen-, Gallen- und Milzbeschwerden sowie bei Verstopfung eingesetzt. Darüber hinaus wird es auch zur Behandlung von Hautkrankheiten und Verdauungsproblemen eingesetzt. Das Öl dieser Pflanze wird dann in der Kosmetik verwendet, wo es wegen seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften eingesetzt wird. Es wird häufig in Cremes für problematische Haut oder bei der Herstellung von Salben zur Behandlung von Verletzungen und Entzündungen verwendet. Johanniskraut wird auch dem Tee zugesetzt, um die Verdauung zu fördern und den Appetit anzuregen. Ebenso wichtig ist die Verwendung der Pflanze in der Homöopathie, wo sie in vielen Mischungen und Zubereitungen zur Förderung der Verdauung und zur Behandlung verschiedener Verdauungsstörungen enthalten ist.