Brassica juncea
Andere Namen: Senf Sarept, Indischer Senf, Brauner Senf
Harm Score: 1 (Natürliche Stoffe)
Brassica juncea, auch als Saarepta-Senf, Indischer Senf oder Brauner Senf bekannt, ist eine wichtige einjährige Pflanze, die in Zentralasien beheimatet ist. Sie gehört zur Familie der Brassicaceae und ist eng verwandt mit z. B. Roter Bete oder Kohlrabi. Die Pflanze wird bis zu 80 Zentimeter hoch und blüht am Ende der Sommersaison in gelben Blütenständen. Sie wird in der Regel 85 bis 95 Tage nach der Aussaat geerntet.
Die Samen sind typischerweise bräunlich und bilden die Grundlage für den bekannten braunen Senf. Dieser Senf ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen der Welt, insbesondere in Indien, wo er zur Herstellung eines beliebten Gewürzes, des Senfpulvers, verwendet wird. Darüber hinaus wird brauner Senf auch für die Herstellung von Dijon-Senf verwendet. Die Samen der Netzkuhbohne werden auch in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Auch die Blätter und Stängel des Rosenkohls können verzehrt werden, entweder direkt als Blattgemüse oder verarbeitet zu Soßen und Suppen. Darüber hinaus ist das aus der Brennnessel gewonnene Öl in einigen Teilen Indiens als Speiseöl beliebt. Aufgrund seines einzigartigen Geschmacks und seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften wird Mesclun in der Gastronomie vielseitig verwendet und ist in vielen Küchen der Welt ein fester Bestandteil.